OH MY FIT LIFE STUDIO!

By Cláudia Domingues

Bem-vindos ao STUDIO ONLINE

O QUE É?

Um programa de treinos/aulas comigo ONLINE.

TENS LIBERDADE PARA TREINAR ONDE, QUANDO E SEMPRE QUE QUISERES.

PERDE PESO, QUEIMA IMENSAS CALORIAS, TONIFICA O CORPO. GANHA FLEXIBILIDADE E MOBILIDADE treinando, sempre que quiseres.

Treina em CASA, no GINÁSIO, JARDIM. De férias ou em viagem de trabalho.

Podes treinar em direto no horário da manhã ou com as aulas gravadas.

Podes escolher em direto no INSTAGRAM ou gravadas no REELS DO INSTAGRAM .

COMO NASCEU ESTE PROJECTO:

Nasceu em Março de 2020, com a pandemia e a quarentena.

Fomos todos para casa e durante esse tempo, criei este STUDIO, para os meus alunos, amigos e quem quisesse, cuidar do CORPO, MENTE E ESPÍRITO em casa.

Foi um sucesso!

E assim, nasceu OH MY FIT LIFE STUDIO!

VAMOS COMEÇAR?

O PACK INCLUI:

- 15 TREINOS/AULAS LIVE na página de instagram privada de segunda a sexta feira entre as 8h30 e as 11h00, hora de Portugal.

- MAIS DE 5000 AULAS DISPONIVEIS NO REELS ( INSTAGRAM)

- Acompanhamento via mensagem privada no instagram ou email sobre aulas, exercícios, posturas, e todas as duvidas que tenham sobre as aulas ou como planear os treinos.

TREINOS/AULAS DISPONIVEIS LIVE E NO REELS

- LOCALIZADA

- STEP

- TABATA

- BUMBUM

- KILLER ABS

- BOOTY BANDS

- PILATES

- STRETCHING

- BALANCE

- PUMP

- GAP

- UPPERBODY

TREINOS/AULAS DISPONIVEIS NO IGTV

TODAS AS ACIMA INDICADAS E AINDA:

- BIKE

- LOCAL CHAIR

- BODYFLOW

PARA ADERIR E COMEÇARES A TREINAR BASTA ESCOLHER UM PACK

ESCOLHA AQUI O SEU PACK

SERVIÇO DE TREINO PERSONALIZADO OH MY FIT LIFE STUDIO!

TREINO PERSONALIZADO ONLINE

TREINO PERSONALIZADO, INDIVIDUAL ONLINE.

Via video chamada no whastapp ou via ZOOM.

- PÓS PARTO

- PERDA DE PESO, VOLUME E GORDURA

- TONIFICAÇÃO

- PILATES

- FLEXIBILIDADE, MOBILIDADE E ALONGAMENTO

- RECUPERAÇÃO DE LESÕES OU CIRURGIA

Com avaliação periodica

Acesso LIVRE TRÂNSITO ás aulas no instagram

COMPRAR PACK 8 TREINOS AQUI

TREINO PERSONALIXADO AO DOMICILIO

Se vive na zona de Cascais e procura PERSONAL TRAINER.

COMPRAR PACK 8 TREINOS AQUI

NOVIDADE

PLANOS DE TREINO MY FIT

- PLANOS DE TREINO MY FIT AULAS

Pack de 18 aulas , mais 3 de oferta das tuas aulas favoritas. Com 4 Planos alimentares gratuitos. Acesso á APP vitalicio e com valor unico por pack.

Podes escolher entre 3 PLANOS.

PLANO MY FIT FULLBODY, PLANO MY FIT GAP e PLANO MY FIT PILATES.

ESCOLHE O TEU PLANO FIT AULAS AQUI

Sejam bem-vindos

Cláudia Domingues